أخبار كرة القدم

15/07/2014 14:33, تقرير جيما تومسون
صفحة 1 من 3 التالي 

ليندجارد مستعد لجولة الإعداد

في إطار استعداد يونايتد لجولة إعداد 2014، المقدمة من أون، تحدث أندريه ليندجارد لنا حول توقعاته الخاصة بتدريبات فترة الإعداد والعمل الخاص بحراس المرمى الذي يقوم به من أجل الاستعداد لانطلاق الموسم...

عندما يذكر أحد الأشخاص كلمة‘فترة الإعداد للموسم الجديد‘ أمامك، ما الذي يخطر ببالك؟
العمل الجاد والإثارة. إنها فترة تلتقي فيها بزملائك في الفريق مجددًا وكما هو معروف فإننا نمتلك مجموعة رائعة من اللاعبين، لذلك فإن هذه الفترة من بين الفترات التي نتطلع إليها. كما أنك تتطلع كذلك لجولة الإعداد للموسم الجديد واستعادة كامل لياقتك، وذلك على الرغم من أنها تكون فترة مرهقة تتضمن الكثير من العمل الجاد؛ حيث إنك يكون بداخلك رغبة للعودة إلى التدريبات وممارسة كرة القدم من جديد. وفي نهاية اليوم فإن ذلك هو كل ما نعشق القيام به.

ما هي أفضل وأسوأ الأشياء خلال تدريبات فترة الإعداد للموسم الجديد؟
 لا توجد لدي أي مشكلة على الإطلاق فيما يتعلق بعمليات الجري والعمل الشاق غير أنني أعتقد أن أسوأ ما في فترة الإعداد هو مسألة الانتظار حتى موعد أول مباراة تخوضها. حيث إنك تتطلع دائمًا للعب من جديد، وذلك لأنه يكون لديك الرغبة في العمل بجدية طوال الأسبوع من أجل تجهيز نفسك لمباراة ذلك السبت وأعتقد أن ذلك هو الجزء الأصعب في فترة الإعداد للموسم الجديد. ويشبه الأمر تمامًا كما لو كنت منتظرًا في أحد النوافذ حتى يبدأ الموسم الجديد. أفضل ما في فترة الإعداد هو العودة إلى لعب كرة القدم بعد انتهاء الإجازة. كما أن المشاركة في جولة الإعداد تعد دائمًا تجربة رائعة تشتمل على الكثير من الأمور المثيرة.

ما هي أهمية المحافظة على مستوى معتدل من اللياقة البدنية خلال إجازتك الصيفية؟
هذا أمر مهم للغاية. أتوقع بعد الخبرة الكبيرة التي اكتسبتها، أنك تكون في حاجة للمحافظة على لياقتك، وذلك على الرغم من أنك قد تسمح لنفسك بالعديد من الأشياء خلال فترة الإجازة. حيث إنك تكون في حاجة إلى الراحة، كما تكون لديك رغبة في الراحة

صفحة 1 من 3 التالي 

الرعاة الرسميون

ManUtd Foundation Button