أخبار كرة القدم

03/07/2013 16:03,

إيفانز: فترة الإعداد في غاية الأهمية

يقول جوني إيفانز إن خوض فترة إعداد قبل دء الموسم هو أمر في غاية الأهمية من أجل لياقتك طوال الموسم.

كان المدافع قد اضطر إلى الجلوس خارج الخطوط الليلة الماضية قبل بداية الموسم نظرًا لأنه مازال يتلقى العلاج من إصابة تعرض لها في الكاحل وهو ما سوف يعطله عن استعادة كامل لياقته.

نظرًا لعدم وجود مخاوف كبرى من الإصابة هذه المرة، يتطلع إيفانز إلى العودة إلى العمل مع يونايتيد هذا الأسبوع حيث سيبدأ حامل اللقب استعداداته من أجل المحافظة على لقبه.

“فترة الإعداد شاقة وجميعنا منهكين للغاية بعد خوض أول حصتي تدريب، ولكن هذا هو الشيء المهم فيما يتعلق بالتواجد في جولة الإعداد، حيث يمكنك التركيز على كل التفاصيل المتعلقة بلياقتك البدنية والأشياء الأخرى التي تكون في حاجة للقيام بها من أجل أن تُعد نفسك للموسم الجديد،” إيفانز في حديثه لموقع ManUtd.com.

“لقد تغيبت عن فترة الإعداد الموسم الماضي بسبب العملية الجراحية التي أجريتها وقد استغرق مني ذلك الأمر الكثير من الوقت من أجل استعادة كامل لياقتي. عندما تعود من إجازتك الصيفية فإنك تكون في حاجة إلى تلك الفترة التأهيلية لاستعادة كامل لياقتك وسرعتك وهذا هو ما نستفيده من فترة الإعداد. في حالة تغيبك عن هذه الفترة، فإن

صفحة 1 من 3 التالي 

إيفانز

الأمر كله يتعلق باللياقة

لقد تغيبت عن فترة الإعداد الموسم الماضي بسبب العملية الجراحية التي أجريتها وقد استغرق مني ذلك الأمر الكثير من الوقت من أجل استعادة كامل لياقتي. عندما تعود من إجازتك الصيفية فإنك تكون في حاجة إلى تلك الفترة التأهيلية لاستعادة كامل لياقتك وسرعتك وهذا هو ما نستفيده من فترة الإعداد. في حالة تغيبك عن هذه الفترة، فإن ذلك معناه أنك سوف تتخلف قليلاً ولهذا السبب فإن هذه الفترة من العام تكون دائمًا مهمة.”

- جوني إيفانز

الرعاة الرسميون

ManUtd Foundation Button